Dolaşım sisteminin merkezi olan kalp, dört odacıklı, çalışması sinirler tarafından kontrol edilen, herkesin kendi yumruğu büyüklüğünde olan ve bedenimizin sol tarafında bulunan bir organdır. Kalp, bir pompa gibi tüm vücuda kan pompalayarak hücrelerin ihtiyaçlarını karşılar. Bu sebeple kalpte meydana gelebilecek herhangi bir sorun ciddiye alınmalıdır.

Kalpte batma hissi, yanma ve sancılanma görülebilir. Fiziksel bir aktivite sırasında göğüste ortaya çıkan basınç veya sıkışma tarzında bir ağrının sol kola, boyna ve çeneye yayılması durumuna dikkat edilmelidir. Bu rahatsızlıklar strese bağlı da olabilir. Biraz istirahat edildiğinde bu ağrılar azalır ve diner. Ağrılar sol kol, boyun, omuz ve sırta kadar yayılabilir. Bunların yanında baş dönmesi, terleme, nefes alıp vermekte zorlanma ve bulantı da bu sorunlara eşlik edebilir. Sol göğüste meydana gelen her ağrı kalp kaynaklı olmayabilir. Ağrılar yaklaşık olarak 5-10 dakika kadar sürebilir ve biraz dinlenmeyle geçebilir.

Düzensiz ve stresli bir yaşam sürmek, aşırı derecede çaba sarf etmek, yorgunluk, sinir bozuklukları, şiddetli romatizma ve doğuştan gelen kalp hastalıkları kalp ağrılarına yol açabilir. Sindirim sistemine bağlı bozukluklar, göğüs kafesine bağlı olan kaslar, sinirler, bağlar ve benzeri yapılarla ilgili sorunlarda da kalpte ağrı oluşabilir. Bu ağrılar kalp ağrıları ile karıştırılmamalıdır. Özellikle şeker hastaları ve yaşlılarda bu rahatsızlıklar daha sık görülür. Bunun yanı sıra kalbi besleyen koroner damarlar, başta kolesterol nedeniyle oluşan tıkanmalar ve sertleşmeler de kalp ağrılarının temel nedenlerindendir. Bu durum en sık rastlanan kalp rahatsızlığıdır. Enfarktüs adı verilen bu tip ağrıda göğüs duvarı arkasında sıkıştıran bir ağrı ortaya çıkar. Kalp ağrılarının asıl nedeni kalbe giden kan miktarında azalma olmasıdır. Kan miktarının azalmasıyla kalp yeterince beslenemez ve oksijensiz kalır. Bu durum kişinin hemen durmasına ve dinlenmesine sebep olur. Kalp hastalıklarında koroner damar hastalıklarının yanı sıra diğer yaygın hastalık kapak rahatsızlıklarıdır. Kalp kapak rahatsızlıklarının temel nedeni akut eklem romatizmasıdır. En çarpıcı belirtisi eklemlerdeki iltihaptır ve en çok etkilediği organ kalptir.

Kalpte hastalığa ait belirtiler görülüyorsa, ilaç tedavisiyle düzelebilecek bir durum söz konusu ise tedavi bu şekilde doktor tarafından devam ettirilir. Doktor perhiz vermişse bu uygulanmalıdır. Hastada hayati tehlike varsa hemen cerrahi müdahale yapılır. Ameliyat sonrası hastanın günlük bakımı, yediği yemekler ve ilaçların düzenli bir şekilde alınması gerekir. Bu kurallara uymayan hastalarda, kalp ağrıları tekrar ortaya çıkabilir.

Domates: Kalp hastalıklarına karşı etkilidir. İçerdiği likopen sayesinde vücudu kalp hastalıklarına karşı korur.

Elma: Günde bir elma, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı etkilidir.

Ispanak: Kalp rahatsızlıklarına karşı korur.

Kekik: Kalp çarpıntısını keser.

Salatalık: Kalp rahatsızlıklarında vücutta biriken suyun dışarı atılmasında ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

Patlıcan: Kalp çarpıntılarının giderilmesine yardımcı olur.