Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?
22 Haziran 2024

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer

Kalp çarpıntısı, genellikle sinirsel bir durumdur. Kalbinizin sert ve hızlı attığını ve ritim bozukluğu olduğunu hissetmek endişe verici olabilir. Kalp çarpıntısı çoğunlukla basit bir nedene bağlıdır. Ancak ciddi bir kalp hastalığının habercisi olabileceğinden mutlaka doktora gidilmelidir. Kalp normalden fazla çalıştığında pompalama hareketi açıkça belli olur. Bu da çarpıntıyı hissetmemize neden olur. Egzersiz sırasında ve sonrasında vücuda daha fazla kan pompalamak için kalp daha hızlı çarpar. Bu şekilde çalışan kaslara daha çok oksijen ve besin maddesi sağlar. Aynı zamanda karbondioksit ve diğer atık maddeleri daha hızlı temizler.

Kalp Çarpıntısının Nedenleri

Kalp çarpıntısının oluşmasında bazı nedenler vardır:
  • Stres
  • Endişe
  • Korku
  • Egzersiz
  • Kansızlık
  • Aşırı ve hızlı alkol alımı
  • Diyet hapları
  • Vitamin eksikliği
  • Düşük kan şekeri
  • Uzun süreli yoğun çalışma
  • Adrenalin yükselten çaylar
  • Kafeinli içecekler
  • Bazı ilaçlar
  • Aşırı çalışan tiroit bezi

Kalp Çarpıntısını Geçiren Bazı Yöntemler

  • Düzenli egzersiz yapın ve formda kalın.
  • Stres yönetimi tekniklerini uygulayın.
  • Sigara içmeyin.
  • Dengeli ve düzenli beslenin.
  • Çarpıntı sırasında başa soğuk su dökün veya soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
  • Çarpıntı yaşandığında panik yapmayın, korkup telaşlanmayın. Rahat bir yere oturup gevşemeye çalışın ve derin derin nefes alın. Ayrıca öksürmek, ellerinizi soğuk suya batırmak ve ıkınmak gibi manevralar deneyin.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelecek Bitkisel Tedavi Yöntemleri

  • Mercan köşk bitkisinin yaprakları kaynatılarak suyu içilir.
  • Nane ruhunu bir miktar su ile karıştırarak bir bardak için.
  • Lavanta çiçeğinin yaprakları kaynatılarak suyu içilir.
  • Çiftotu tohumlarından 1 yemek kaşığı yenir.

Çarpıntılar sık tekrarlıyor ve beraberinde baş dönmesi, nefes darlığı ve göğüs ağrısı oluyorsa, bunun altında ciddi bir kalp sorunu yaşanıyor olabilir. Bu nedenle hemen doktora başvurulmalıdır.

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer Yorumları

soru

Irmak Merve

25 Nisan 2024 Perşembe

Koşu yaptığım da, spor yaptığım da yada yorucu bir iş yaptığım da kalp hızım yükseliyor ve çarpıntı yapmaya başlıyor. Bu durumun yanı sıra baş ağrısı baş dönmesi ve halsiz kalma gibi bazı belirtiler de ortaya çıkıyor. Kalp çarpıntım uzun süre devam ettiği için bu durum beni yıpratıyor ne yapmam gerekiyor

Cevap yaz
cevap

Dersu

25 Nisan 2024 Perşembe

Merhaba merve hanım, koşu yapıp yüksek efor sarf ettiğiniz sporlarda nabızınızın yükselmesi normaldir. Fakat dinlenme esnasında bu nabzı düşüş göstererek normal ritmine ulaşır. Ama uzun süren çarpıntı ve baş dönmesi şikayetleriniz için bir kardiyoloji uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.

cevap

Nâdire

25 Nisan 2024 Perşembe

Irmak hanım. Kalp çarpıntısı çok önem verilmedi gereken be üzerinde durulması lazım gelen bir meseledir. Çünkü kalp vücudun en hayati organıdır ve oluşabilecek rahatsızlık istemeyen sonuçlar doğurabilir. Kalp çarpıntısı sebebi genelde ciddi nedenler3 dayanmayan durumlardır. Uyku düzeni ve yemek alışkanlıkları bunu gerçek manada etkiler. Bu konulara dikkat ediniz.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kalp Kapakçığında Kaçak Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kapakçığında Kaçak Belirtileri ve Tedavisi

Kalbin Kapakları Nelerdir?

Kalbin Kapakları Nelerdir?

Kalbi Besleyen Damarlar

Kalbi Besleyen Damarlar

Kalp Nasıl Çalışır?

Kalp Nasıl Çalışır?

İnsan Kalbi Kaç Odacıktır?

İnsan Kalbi Kaç Odacıktır?

Güncel

Kalp Kapakçığı Sarkması

Kalp Kapakçığı Sarkması

Güncel

Kalp Pili Çeşitleri Nelerdir?

Kalp Pili Çeşitleri Nelerdir?

Güncel

Kalp Durması Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Durması Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Pili Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kalp Pili Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bebeklerde Kalp Deliği Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kalp Deliği Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Cerrahı

Kalp Cerrahı

Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kalp Check Up Testleri ve Sonrası

Kalp Check Up Testleri ve Sonrası

Kalp Tansiyonu Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Tansiyonu Belirtileri ve Tedavisi

Normal Kalp Ritmi

Normal Kalp Ritmi

Kalp Şekli Türleri ve Özellikleri

Kalp Şekli Türleri ve Özellikleri

Açık Kalp Ameliyatı Sonrası

Açık Kalp Ameliyatı Sonrası

Sürekli Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kalp Atışı Sayısı

Bebeklerde Kalp Atışı Sayısı

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı?

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı?

Kalp Görevi Nelerdir?

Kalp Görevi Nelerdir?

Kalp Ritim Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Ritim Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kalp Atış Hızı

Bebeklerde Kalp Atış Hızı

Kalp Büyümesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Büyümesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kapağı Kireçlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kapağı Kireçlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Krizi Sonrası Nasıl Davranılmalıdır?

Kalp Krizi Sonrası Nasıl Davranılmalıdır?