Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

Kalp çarpıntısı, kalbin normalden daha hızlı veya düzensiz atması durumudur. Genellikle stres, fiziksel aktivite veya sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Belirtileri arasında göğüs ağrısı, baş dönmesi ve nefes darlığı yer alabilir. Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri önerilmektedir.
Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?
20 Eylül 2024

Kalp Çarpıntısı Nedir?


Kalp çarpıntısı, kalbin normalden daha hızlı, düzensiz veya daha güçlü bir şekilde atması durumudur. Bu durum, bireylerin kalp atışlarını hissetmesiyle kendini gösterir ve genellikle endişe, stres, aşırı fiziksel aktivite veya bazı sağlık sorunları ile ilişkilidir. Kalp çarpıntısı, çoğu zaman geçici bir durum olup, bazı insanlarda rahatsızlık hissine neden olabilir.

Kalp Çarpıntısının Nedenleri


Kalp çarpıntısının birçok olası nedeni bulunmaktadır. Bu nedenler genel olarak şu şekilde sıralanabilir:
  • Stres ve anksiyete
  • Fiziksel aktivite veya egzersiz
  • Kafein, nikotin ve alkol tüketimi
  • Hormonal değişiklikler (özellikle kadınlarda menstruasyon döngüsü sırasında)
  • İlaç yan etkileri (özellikle bazı soğuk algınlığı ilaçları ve astım ilaçları)
  • Kalp hastalıkları (aritmiler, koroner arter hastalığı vb.)
  • Tiroid problemleri (hipertiroidizm)
  • Düşük kan şekeri veya anemi gibi metabolik bozukluklar

Kalp Çarpıntısının Belirtileri


Kalp çarpıntısı yaşayan bireyler genellikle şu belirtileri hissedebilir:
  • Kalbin hızlı atması veya "fırtınalı" bir şekilde atması hissi
  • Göğüs ağrısı veya rahatsızlık
  • Baş dönmesi veya bayılma hissi
  • Nefes darlığı
  • Aşırı terleme

Kalp Çarpıntısının Teşhisi

Kalp çarpıntısının teşhisi için, doktorlar genellikle hastanın tıbbi geçmişini alır ve fiziksel bir muayene yapar. Ayrıca, aşağıdaki testler de uygulanabilir:
  • Elektrokardiyogram (EKG)
  • 24 saatlik Holter monitörizasyonu
  • Ekokardiyografi
  • Kan testleri (tiroid fonksiyonu, elektrolit seviyeleri vb.)

Kalp Çarpıntısının Tedavisi

Kalp çarpıntısının tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişir. Tedavi yöntemleri arasında şunlar bulunabilir:
  • Yaşam tarzı değişiklikleri (diyet, egzersiz, stres yönetimi)
  • İlaç tedavisi (aritmi tedavisinde kullanılan ilaçlar)
  • Elektrofizyolojik inceleme ve ablasyon (gerekli durumlarda)
  • Psikoterapi (stres ve anksiyete kaynaklı çarpıntılar için)

Kalp Çarpıntısının Önlenmesi

Kalp çarpıntısını önlemek için bazı önlemler alınabilir:
  • Kafein, alkol ve nikotin tüketimini sınırlamak
  • Stres yönetimi tekniklerini uygulamak (meditasyon, yoga vb.)
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Sağlıklı bir diyet benimsemek
  • Yeterli uyku almak

Sonuç

Kalp çarpıntısı, genellikle zararsız bir durum olmakla birlikte, altta yatan daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabileceği için göz ardı edilmemelidir. Bireylerin kalp çarpıntısı hissetmeleri durumunda bir sağlık uzmanına danışmaları ve gerekli tetkikleri yaptırmaları önerilir. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek, kalp sağlığını korumak ve kalp çarpıntısını önlemek açısından son derece önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Irmak Merve 25 Nisan 2024 Perşembe

Koşu yaptığım da, spor yaptığım da yada yorucu bir iş yaptığım da kalp hızım yükseliyor ve çarpıntı yapmaya başlıyor. Bu durumun yanı sıra baş ağrısı baş dönmesi ve halsiz kalma gibi bazı belirtiler de ortaya çıkıyor. Kalp çarpıntım uzun süre devam ettiği için bu durum beni yıpratıyor ne yapmam gerekiyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Dersu

Merhaba merve hanım, koşu yapıp yüksek efor sarf ettiğiniz sporlarda nabızınızın yükselmesi normaldir. Fakat dinlenme esnasında bu nabzı düşüş göstererek normal ritmine ulaşır. Ama uzun süren çarpıntı ve baş dönmesi şikayetleriniz için bir kardiyoloji uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap
Nâdire

Irmak hanım. Kalp çarpıntısı çok önem verilmedi gereken be üzerinde durulması lazım gelen bir meseledir. Çünkü kalp vücudun en hayati organıdır ve oluşabilecek rahatsızlık istemeyen sonuçlar doğurabilir. Kalp çarpıntısı sebebi genelde ciddi nedenler3 dayanmayan durumlardır. Uyku düzeni ve yemek alışkanlıkları bunu gerçek manada etkiler. Bu konulara dikkat ediniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni