Karnımda kalp atışı gibi hissetmek gerçekten rahatsız edici bir durum. Stres veya anksiyete kaynaklı olabileceğini düşündüm, çünkü son zamanlarda yoğun bir iş temposu içindeyim. Bağırsak sağlığının da bu hissiyatı etkileyebileceğini öğrendim. Acaba benim de bağırsak mikrobiyotamda bir dengesizlik mi var? Özellikle bazı gıdalara karşı duyarlılığım olduğunu biliyorum, bu da rahatsızlık hissine yol açıyor olabilir. Ayrıca, bu hislerin fiziksel bir sağlık sorununun belirtisi olabileceği düşüncesi beni endişelendiriyor. Mide ile ilgili bir rahatsızlığım olduğunu düşünmüyorum ama yine de bir sağlık profesyoneline danışmak faydalı olabilir mi? Bu tür durumlarla başa çıkmak için neler yapmalıyım?
Karnımda kalp atışı gibi hissetmek gerçekten rahatsız edici bir durum. Stres veya anksiyete kaynaklı olabileceğini düşündüm, çünkü son zamanlarda yoğun bir iş temposu içindeyim. Bağırsak sağlığının da bu hissiyatı etkileyebileceğini öğrendim. Acaba benim de bağırsak mikrobiyotamda bir dengesizlik mi var? Özellikle bazı gıdalara karşı duyarlılığım olduğunu biliyorum, bu da rahatsızlık hissine yol açıyor olabilir. Ayrıca, bu hislerin fiziksel bir sağlık sorununun belirtisi olabileceği düşüncesi beni endişelendiriyor. Mide ile ilgili bir rahatsızlığım olduğunu düşünmüyorum ama yine de bir sağlık profesyoneline danışmak faydalı olabilir mi? Bu tür durumlarla başa çıkmak için neler yapmalıyım?
Cevap yaz