Hamilelikte kalp atışı normal midir? ne zaman artar?

Hamilelik, kadın vücudunda birçok fizyolojik değişikliğin meydana geldiği özel bir dönemdir. Bu değişikliklerden biri de kalp atış hızındaki artıştır. Hamilelik süresince kadınların kalp atışlarının normal olup olmadığı ve bu atışların ne zaman arttığı konuları, hem tıbbi hem de bireysel açıdan önem taşımaktadır.

Hamilelikte kalp atış hızı genellikle artar. Normal bir bireyde kalp atış hızı dinlenme halinde dakikada 60-100 atım arasında değişirken, hamile kadınlarda bu oran genellikle daha yüksektir. Hamilelik döneminde, kalp atış hızının artması, vücudun fetüse yeterli oksijen ve besin maddesi sağlaması için gereken kan akışını artırma ihtiyacından kaynaklanmaktadır.

Hamilelikte kalp atış hızındaki artış, genellikle şu dönemlerde gözlemlenir:

• İlk Trimester (1-3. Ay): Hamileliğin erken dönemlerinde, hormonal değişiklikler ve artan kan hacmi nedeniyle kalp atış hızı artar.
• İkinci Trimester (4-6. Ay): Bu dönemde de kalp atış hızı yüksek kalabilir, çünkü fetüs hızla büyümekte ve daha fazla besin ile oksijene ihtiyaç duymaktadır.
• Üçüncü Trimester (7-9. Ay): Fetüs büyümeye devam ederken, anne adayının kalp atış hızı, vücut ağırlığı ve metabolizma hızına bağlı olarak daha da artabilir.

Hamilelikte kalp atış hızını etkileyen birçok faktör bulunmaktadır:

• Vücut Ağırlığı: Anne adayının kilosu, kalp atış hızını etkileyebilir. Fazla kilolu olmak, kalp üzerinde ekstra bir yük oluşturur.
• Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, kalp sağlığını desteklerken, hamilelikte de daha sağlıklı bir kalp atış hızı sağlar.
• Stres: Psikolojik durum, kalp atış hızını doğrudan etkileyebilir. Stresli durumlar, kalp atışının yükselmesine neden olabilir.
• Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir diyet, kalp sağlığını korurken, besin eksiklikleri kalp atışını olumsuz etkileyebilir.

Hamilelikte kalp atış hızında belirgin bir artış normal olsa da, aşırı yüksek kalp atış hızları (taşikardi) bazı sağlık sorunlarına işaret edebilir. Aşağıdaki durumlarda doktora başvurulması önemlidir:

• Kalp atışının 100 atım/dakikadan fazla olması durumunda
• Baş dönmesi, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi semptomların ortaya çıkması halinde
• Yüksek stres veya kaygı durumlarında

Hamilelikte kalp atış hızı genellikle normaldir ve zamanla artış göstermesi beklenir. Ancak, her hamilelik bireyseldir ve bazı kadınlar için farklılıklar gösterebilir. Bu dönemde anne adaylarının vücutlarını dinlemeleri ve herhangi bir anormallik hissedildiğinde sağlık profesyonellerine danışmaları önemlidir. Bu şekilde, hem anne hem de bebek sağlığı için en iyi koşullar sağlanmış olur.