Kalp titremesi yaşayan biri olarak, bu durumun hayatımı ne kadar etkilediğini anlamakta zorlanıyorum. Özellikle belirtiler arasında baş dönmesi ve nefes darlığı hissi, günlük yaşamımı ciddi şekilde zorluyor. Ayrıca, kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi faktörlerin bu durumu tetikleyebileceğini öğrenmek beni endişelendiriyor. Genetik yatkınlık ve yaş gibi unsurlar da riskimi artırabilir mi? Yaşam tarzımda yapmam gereken değişiklikler hakkında daha fazla bilgi edinmek isterdim. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme gibi önlemler gerçekten etkili olur mu? Bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Kalp titremesi yaşayan biri olarak, bu durumun hayatımı ne kadar etkilediğini anlamakta zorlanıyorum. Özellikle belirtiler arasında baş dönmesi ve nefes darlığı hissi, günlük yaşamımı ciddi şekilde zorluyor. Ayrıca, kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi faktörlerin bu durumu tetikleyebileceğini öğrenmek beni endişelendiriyor. Genetik yatkınlık ve yaş gibi unsurlar da riskimi artırabilir mi? Yaşam tarzımda yapmam gereken değişiklikler hakkında daha fazla bilgi edinmek isterdim. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme gibi önlemler gerçekten etkili olur mu? Bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Cevap yaz