Mide rahatsızlıklarının kalp atışı gibi hissettirmesi gerçekten de zorlayıcı bir durum. Stres ve anksiyetenin bu hissi artırdığına dair bilgiler oldukça dikkat çekici. Özellikle stres anlarında midenin daha fazla asit üretmesi, bu rahatsız edici hislerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Siz de benzer bir deneyim yaşadınız mı? Stresli anlarda mide rahatsızlıklarınız artıyor mu? Ayrıca, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirdiniz mi? Yanlış beslenme de bu durumu tetikleyebilir. Bu konuda neler yapmayı düşünüyorsunuz?
Mide rahatsızlıklarının kalp atışı gibi hissettirmesi gerçekten de zorlayıcı bir durum. Stres ve anksiyetenin bu hissi artırdığına dair bilgiler oldukça dikkat çekici. Özellikle stres anlarında midenin daha fazla asit üretmesi, bu rahatsız edici hislerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Siz de benzer bir deneyim yaşadınız mı? Stresli anlarda mide rahatsızlıklarınız artıyor mu? Ayrıca, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirdiniz mi? Yanlış beslenme de bu durumu tetikleyebilir. Bu konuda neler yapmayı düşünüyorsunuz?
Cevap yaz