Yatarken kalp çarpıntısı yaşamak oldukça rahatsız edici bir durum. Özellikle stres ve anksiyete kaynaklı olabileceğini düşünmek, bu durumu daha da zorlaştırıyor. Kafein ve alkolün etkileri de göz önüne alındığında, bu alışkanlıkları gözden geçirmek önemli. Yatmadan önce sağlıklı bir ortam oluşturmak ve rahatlamaya yönelik aktiviteler yapmak, bu sorunu hafifletmekte etkili olabilir. Peki, bu durumu sürekli yaşıyorsanız ya da başka belirtilerle birlikte geliyorsa, bir doktora danışmanın ne kadar kritik olduğunu düşünmüyor musunuz?
Yatarken kalp çarpıntısı yaşamak oldukça rahatsız edici bir durum. Özellikle stres ve anksiyete kaynaklı olabileceğini düşünmek, bu durumu daha da zorlaştırıyor. Kafein ve alkolün etkileri de göz önüne alındığında, bu alışkanlıkları gözden geçirmek önemli. Yatmadan önce sağlıklı bir ortam oluşturmak ve rahatlamaya yönelik aktiviteler yapmak, bu sorunu hafifletmekte etkili olabilir. Peki, bu durumu sürekli yaşıyorsanız ya da başka belirtilerle birlikte geliyorsa, bir doktora danışmanın ne kadar kritik olduğunu düşünmüyor musunuz?
Cevap yaz